[독서-19] 더 시스템(The System)

 

더 시스템(The System) / 스콧 애덤스

 

역행자 자청님의 추천도서 중 하나인 더 시스템! 

읽으면서 매우 공감되고 나의 마인드셋도 바꾸는데 도움을 주었다.

 

작가는 목표 따위는 버리고 '시스템'을 만들라고 이야기한다.

예를 들어 몸무게 20kg 감량은 목표지만, 올바른 식습관과 운동은 시스템이다.

목표지향적인 사람은 목표를 달성하기 이전 실패 상태에 머물지만, 시스템 지향적인 사람은 자신의 의도하는 바를 실행하고 성공한다.

 

일례로 나 또한 포동이의 돌잔치까지 5kg 감량하고자 하는 목표를 가지고 있었다. (목표지향적)

엄청나게 엄격한 식단과 운동을 하고 있지는 않지만 지속해온지는 2달 가량이 넘었다.

아침 식사를 간헐적 단식으로 먹지 않고 점심, 저녁만 먹고 있고, 운동 또한 꾸준히 하루에 짧지만 지속적으로 해오고 있었다. 하지만, 몸무게를 막상 재보면 변화가 없다... 그럴 때마다 너무나 좌절감에 휩싸였던 내가 떠오른다.

 

하지만 이제는 이러한 좌절감에서 해방하고자 한다. 매일 운동하는 시스템을 만들어서 시스템 지향적으로 변모코자 한다.

 

점진적 변화를 만들어가는 사람만이 극적인 변화를 만든다

 

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저자는 성공이 좋은 시스템을 골라 계속 정진하다가 마침내 운이 더해져 이뤄지는 결과라고 말한다.

그렇다면 성공할 확률을 높일 수 있는 가장 좋은 방법이 무엇일까?

저자는 성공으로 이끄는 15가지 기술을 언급한다.

 

1. 사람들 앞에서 말하기
2. 심리학의 이해
3. 업무를 위한 글쓰기
4. 회계
5. 디자인
6. 화술
7. 수춥음 극복하기
8. 제2외국어
9. 골프
10. 설득력
11. 결단력
12. 에너지
13. '또라이'기질
14. 테크놀로지
15. 적절한 발성

 

지금 내가 복직 전 나만의 시간을 가지고 업그레이드할 수 있는 기술을 보자면 2 / 4 / 8 / 10 정도일 듯 싶다.

특히 2. 심리학의 이해의 경우 '자청'님이 많이 연구하신 뇌과학과도 연관이 많은 것으로 보인다.

앞으로 책을 대여할 때도 심리학 관련 서적들을 추가로 읽고자 한다.

 

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한 권의 책을 통해 당신이 세상을 더 유용한 시각으로 바라보고
에너지를 끌어올리는데 도움을 받는다면, 그 책은 당신 운의 일부가 된다.

 

더 시스템 책을 만난 덕분에 목표에 너무 얽매이지 않게 되었고, 나만의 시스템을 구축하기 위한 성공기술을 확인할 수 있었다. 아직 부족하지만 하나씩 매일매일 해나가보자.

 

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목표가 아닌 시스템화! / 심리학 관련 서적 읽기